お疲れさまです。
リンダマンです。

昨日のマラソンのダメージで
足が朝から痛く。

我慢できずに
整骨院に行こうとしたら
お休み>_<


途方に暮れて

トボトボ歩いていたら

空手キッズ達に挨拶された。
礼儀正しいなぁ。
ほっこり。

たんぱく質を取るためにサイゼリヤに来ましたら

足が痛い自分の姿を見た店員さんが
セルフのはずのお水をわざわざ席まで
持ってきてくれた。
ほっこりほっこり^ ^

若鶏のグリルをダブルで！







これでトレーニングもがんばります！






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