お疲れさまです。
リンダマンです。


今日は

朝からGAORAさんの
解説に行かせていただきまして



なんやかんやで道場に帰ってきたのは
6時ごろ

流れ的には
今日のウエイトは
脚をやる予定でしたが

腹筋を重点的に
全身をまんべんなくやりました。

たまには全身やるというのもよかばい。


そこでふらーっと外に出ると
なんとなく外が涼しかったので

そのままチャリコキで

三宮まで。

途中やってるお祭りを横目に





帰ろうとしたら
雨が降り出し


イヤホンが壊れるという災難>_<

雨は止みましたが
一刻も早く帰りたくて飛ばしましたが

帰りは鬼のような坂、坂、坂。

太ももパンパンでございました。







明日の奈良大会
タッグリーグ公式戦です。

頑張ります。




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