飲み過ぎ食べ過ぎたわけでもなく、朝起きて必ず体動かしてるのに体重増。


やっぱり、たぶんだけどウェイトもやってないと代謝が悪いんだろうね。


寒いのもあるけど。
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飲み過ぎ食べ過ぎたわけでもなく、朝起きて必ず体動かしてるのに体重増。


やっぱり、たぶんだけどウェイトもやってないと代謝が悪いんだろうね。


寒いのもあるけど。
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今日からジムも再開。


の前に散歩。

そう言えば、今年に入ってまだアルコール口にしてないや。

この際、名古屋二連戦後まで飲まずにいるかな…。



今朝のBGMは

「CHANCE!」
by白井貴子
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今日からジムも再開。


の前に散歩。

そう言えば、今年に入ってまだアルコール口にしてないや。

この際、名古屋二連戦後まで飲まずにいるかな…。



今朝のBGMは

「CHANCE!」
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