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マサに朝ランby久々近所で photo

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今週からと日曜日のサンボーホール後の打ち上げで宣言したので、ボチボチと始めております、ダイエッツ！

と言いつつ、昨日の空手稽古後も
打ち上げしたけども（笑）。



只今ランニングコースの公園は
お子様方で超満員。



そろそろ引き上げよ。





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2012年10月31日 |
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マサに的確！ photo

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今朝はバイタルリアクトから。

日曜日のダメージはあったんだけど、
痛みが出てる所ばかりが悪い訳じゃないんだよね〜。

あれ？先生に指摘されてるとこのが
押されると痛い…みたいな。

今日もスッキリ！

さてと、お次は皮膚科かな。




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2012年10月30日 |
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繝槭し縺ｫ繧ｴ繝溪♂ photo

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最近、アップになると気になるコレ。

食べカスではないですよ（笑）。

なんかねぇ、小さいイボが…

吹き出物ではないね、イボだね。

だって、何しても取れないんだもの。

今週は皮膚科もGOだな。

帰ったら、ヒゲ剃り！




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2012年10月29日 |
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マサに身体中が photo

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痛ぇ…

よもやマライサ相手に、
CIMAをパートナーにして、
あんなケンカマッチになるとは…

あ〜でもね、言っとくけど
"仕掛けてきた"のは
斎藤了からだから。

そんな訳で、明日はバイタル。

自宅に帰るのも一週間ぶり。

しっかり調整しよう。






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2012年10月29日 |
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マサに大御所 photo

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昨年の福岡国際センターのドリームゲート戦をこの二人で副音声！

適当さ満載の（笑）副音声を
どうぞお楽しみに！

『DRAGON GATE 2011 final season』
 12/5発売です！
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2012年10月27日 |
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