結局あの後、7時半に寝て、11時に起きて、今はジム帰り。 時差ボケはともかく、腰は大丈夫そうだ。 早朝に軽いランニング→風呂に浸かる→湿布を貼るを繰り返していたら、かなり良くなりましたね。 ま、時差ボケは時間の問題だし、これでうきは→博多→ホールetcは大丈夫でしょう!!

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明日には治って欲しいな、時差ボケ。 まあでも東京→神戸→福岡の移動工程で何とかなりそうだな。 しっかし走っても汗出ねぇ…。 BGMは最近のお気に入り、堀ちえみベストから 「クレイジーラブ」

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10時くらいに一度寝付いたんだけど、2時に目が覚め… 寝れなくなった。 しゃあない、めっちゃ寒そうだけど、走っか…。 で、風呂入って、飯食って、もう一度寝よう。

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