11月ラストDayですよ。

早い、、早い。



本日ドラゴンゲートさんは岐阜!
明日は名古屋国際!

ちょっくら走ってから、ディパーチャー!

今朝のBGMは
「今夜はANGEL」by椎名恵

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只今実家。

用事ついでに、ようやく美容院へ。


いやー髪、切りたかったんよ。

そういえば最近、続々と若い選手がブログを始めたね。

しかし、気になるのが一つ…

へい、Mr.中川!

東海のスター⁉

余計なのが一人いるぞ!
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でもひんやり感が気持ちいいです。

明日からまた試合が始まる。

今日やらなきゃいけない事。

耳鼻科、ジム、美容院etc…





そんな今朝のBGMは
「サンセット・メモリー」by杉村尚美

今朝も古いか(笑)⁉
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すっかり秋…というか、冬な感じですね。

朝ランは3日続いて、体重が少しでも減るのを見ると、もう辞めない。

だって、この3日が無駄になるじゃん。

そういう風に思えたらダイエットは勝ち!

「今までやって来た事が無駄になる」と思えばいいんです。

そんな今朝のBGMは…

「午前2時の鏡」
by片岡聖子、松尾羽純、深谷智子

ワタクシのブログを見て下さっている方が総勢何名いらっしゃるか分かりませんが、さすがにこの曲を知っている人は1%いないだろうなぁ(苦笑)。



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長期巡業明けにいきなりフルコースはなかなか堪えました。

でもまだまだ12月は遠距離だし、試合数も多いし、やれる時にやっておかんとズルズル「あれ、もう年末年始⁉」になりますから(苦笑)。



とりあえず、まともな食事は二回目なんで、軽くご飯は食べました。



ご飯茶碗に半分の牛丼。

タレは市販の物にりんごと生姜とニンニクと酒を足す。

間違いないです。
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