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マサに効いてる photo

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左の太ももが痛いです。

思い起こせば昨夜の稽古…

うさぎ跳びで足が効いてる後にやったローキックの練習。

自分は有望株の中学生と組みました。

ローキックをミットにとにかく思い切り打ち込む練習で、大人の上級者と組む時はミットを二枚重ねにします。

そうしないと打撲痛になるので。

ただ自分は…

ちょい見栄を張ったんでしょうねぇ…(苦笑)。

相手は中学生。
ミット一枚で受けたりました。

こういう時は受ける方は声を掛けながらやると蹴ってる方も気合いが入るので、こんな感じで声を出しました。

ちなみに()内は心の声です。

一発目
「ナイスロー！」
(うわ、こんな強かったっけ？)

二発目
「いいね、いいね〜！」
(二枚重ねにしときゃ良かった)

三発目
「お〜し、効いた〜！」
(マジで痛い！)

四発目
「もっと来〜い！」
(もうちょい加減しろ！)

ってな感じでした。

案の定、階段の下りがちょっと辛い。

今夜は湿布貼って寝よう。






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2013年05月03日 |
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