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マサに直 photo

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今日は空手からの



隣のイタリアンBARへ。



ここのマスターが来月ホールに5名様で初参戦！

あざ〜す！
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2014年11月26日 |
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マサに12日ぶり photo

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のウェイト。



えぇ、巡業先では、あまりジムに行かない派です(苦笑)。

アチコチ節々痛かったし、丸々二週間くらいプロテイン系を飲まない時があっても良いかなと。

歳だし(苦笑)。

12日ぶりのウェイトは良い汗、良い刺激でした！

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2014年11月26日 |
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