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マサに準備OK牧場 photo

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本日は7時起き。

60分早歩きとウェイトやって、只今いつもの朝食。




今朝はオートミール、玄米フレーク、ヨーグルト、キウイ、バナナ、リンゴ、パイン入り。




これだけの果物を切るのも大変なのよ。
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2014年07月01日 |
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