朝の定番、麦ごはん。


オン・ザ・目玉焼き&しらす


ヘルシーだと思います。

卵は生より火を通した方が良いらしいのです。

特に白身が。

ワタクシね、グルメっぽく振る舞っておりますが、意外とごはんの種類とかあまり気にならないタイプ。

コシヒカリでも麦ごはんでも、はたまた国産じゃなくても、変わらず美味しく頂けます。

タイ米だとさすがに違いがハッキリわかるけどね。
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今起きました(笑)。

昨日の広島は「おい、何じゃ〜こりゃ〜?!」という、お客さんのノリ。

獣神ストーカー市川も大ウケ!

そして試合後は地元のお世話になっている方々と打ち上げに参加させて頂いた。

神戸に着くと朝6時でした(笑)。

ま、起きるのこの時間になるわな。

今日は一旦東京へ。

夕方便で正解!

ちょい身体動かしてから帰りやす。





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