今日は英気を養いにガッチリ鶏肉を食べにお馴染み地鶏食堂さんに行って来ました。

(対面は誰でしょう?)


ヤバい新メニューがありましたよ。

鶏モツ…


すいません、ネギと生姜を混ぜちゃったんで、あんまり綺麗な盛り付けに見えませんが、これは美味い!

おかわりしたよ。

柔らかいのなんのって。

週末の博多二連戦に来られる方、是非とも試して頂きたい!
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朝ラン後の朝飯は頂いたハチミツと頂いた梅干と自分で買ったバナナ。

自分で買ったバナナが一番安いやんけ(爆)!

朝はこれだけ。



で、博多着いて、有名うどん屋さんでうどん食って、洗濯してジム。

いい汗かいた!

ちょっと前までは暑いの嫌いだったけど、歳取るにつれて、寒い方がヤになった。


他のDG選手はいなかった。

どうせまた後から沢山来るだろうから、被らずスイスイ出来てラッキー。

夜は鶏だな!
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珍しく巡業先でのオフ。

DGでは滅多にないんだけど、これは熊本大会が中止になっての事。

でもマッタリしてられなくなったよね、もちろん。

いい感じの階段があったので、ウォーキングとジョギングと階段ダッシュ。



ダッシュ時以外はゆっくり目に走ってるんだけど、その横をダーイシがエラいスピードで駆け抜けて行った。
(この時は写真撮るから、スピード落とさした)


ホント、OGヤングズはよう走ってるよね。

来年のKOGに出れるよう頑張れよ。
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