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マサに予防

[テーマ:ブログ]
寒い、鋭さが違う寒さです。

風邪予防に手洗い、うがいはもちろん、あとはコレ。

ビタミンCとグルタミン。

ビタミンCは1日2粒って書いてあるけど、ヤバい時は3〜5倍くらい摂っちゃいます。

別に摂りすぎても問題ないしね。


本日は名古屋大会。

18時半スタートです。

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2018年01月24日 |
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