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マサに今週2度目の

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メンテナンス。

いつもは朝一行ってたけど、最近は夕方ラストに診て頂く。

トレを1日分終わらせてから行くようにしてるので、無駄がない。

ダイエット食は相変わらずのコレ。

オートミール、黒豆、無脂肪無糖ヨーグルト、無調整豆乳、オールブラン、純粋ハチミツかけ。

甘味は砂糖より、純粋ハチミツ。

デザート感覚ですよ。


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2018年12月13日 |
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マサにようやく

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まずはようやく大台を切りました。

体重ね。

あと5キロほど落とす予定。
今朝2018年プロレス大賞の発表があったそうで…

2年連続技能賞次点(爆)！

いやでも去年も今年も実質実績あったのは年末3カ月と年始3カ月。

惜しいとか悔しいより、それでも評価して下さった方がいらっしゃったのが嬉しかったです。

ありがとうございました。

一強と言われて久しいプロレス界…

それでも見てくれる人見てくれてる。

これからも頑張りましょう！

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2018年12月13日 |
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