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そして日焼け
コメント(8)
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マシンと家帰ってから天然焼けでバッチリだ。
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2008年07月24日 |
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そして日焼け
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マシンと家帰ってから天然焼けでバッチリだ。
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ルネッサ〜ンス!
コメント(5)
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頑張れや〜
ってことで腰に負担のかからない事だけやりました。
痛くて動けない→少し痛むけど動ける、まで回復したんでイケるでしょう。
あとはアドレナリン任せだ!
[Web全体に公開]
2008年07月24日 |
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ルネッサ〜ンス!
コメント(5)
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頑張れや〜
ってことで腰に負担のかからない事だけやりました。
痛くて動けない→少し痛むけど動ける、まで回復したんでイケるでしょう。
あとはアドレナリン任せだ!
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2008年07月24日 |
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いやもうヤルっきゃない!
コメント(4)
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今日はワールドに東京から応援に来てくれる方と食事したんですが腰痛はだいぶ心配してもらって・・・。
ハイ、もちろん今日は酒なしです。
医者からは「大抵のウェイトは背筋使うから痛み取れるまではやめといた方がいいですよ」と言われた。
元来ウェイトトレーニングは好きな方ではないけれど出来なきゃ出来ないで辛いね。
痛みは日に日に和らいでるから金曜くらいには再開したいねぇ。
明日は空手の稽古日だけど、やれそうなら行っとくか。
うーん、何だか飲みたくなってきた・・・。
いややっぱり寝ちまおう。
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