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三週間ぶりのジム photo

コメント(10) [テーマ:ブログ]

全然動いてなかったから体重増えてるかな？と思いきや…



減ってる。

まあ一週間、病院食だったわけだし、筋肉も落ちてるだろうし。

やっぱり体重減らすのって運動より食生活なんだな。
[Web全体に公開]
2009年09月15日 |
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三週間ぶりのジム photo

コメント(10) [テーマ:ブログ]

全然動いてなかったから体重増えてるかな？と思いきや…



減ってる。

まあ一週間、病院食だったわけだし、筋肉も落ちてるだろうし。

やっぱり体重減らすのって運動より食生活なんだな。
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2009年09月15日 |
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まずは photo

コメント(11) [テーマ:ブログ]

軽いランニングから。

あとは体をほぐすとこからだね。

思ったより硬くはなってない。
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2009年09月14日 |
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まずは photo

コメント(11) [テーマ:ブログ]

軽いランニングから。

あとは体をほぐすとこからだね。

思ったより硬くはなってない。
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2009年09月14日 |
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今日の鳥取大会もかなり盛り上がったみたいで photo

コメント(7) [テーマ:ブログ]

それより驚いたのが、市川くんの本隊での試合がワールド以来、約二ヶ月ぶりだったって事。

俺もあまり人の事言えんが…






何してたん？！
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2009年09月13日 |
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