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変なとこが筋肉痛 photo

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野球で3イニングも投げたからだ。



昨日は試合後社長と龍の扉で梅酒を結構飲んだ！

みかん梅酒、はっさく梅酒が美味！

飲みやす過ぎてヤバいくらい。

皆さんにもお薦めですよ。


今日はまずランニングからのウェイト。


空手もいっとくかぁ〜！
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2010年09月30日 |
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今からウェイト photo

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やっぱり社長がトレーニングしてましたよ。


しかも、これから走るんですってよ！


社長、そんなに練習してどうするんですか!?
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2010年09月29日 |
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今からウェイト photo

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やっぱり社長がトレーニングしてましたよ。


しかも、これから走るんですってよ！


社長、そんなに練習してどうするんですか!?
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2010年09月29日 |
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今日は何で早く神戸入りしたかというと photo

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野球しに！



でも負けた！
(写真は先発した宍戸親父)

負けてるからって40歳の俺に3イニングも投げさすんじゃない！



一休みしてウェイトしよ。



そして久々NEXだ！



皆さん、サンクチュアリにおいでませ！
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2010年09月29日 |
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今日は何で早く神戸入りしたかというと photo

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野球しに！



でも負けた！
(写真は先発した宍戸親父)

負けてるからって40歳の俺に3イニングも投げさすんじゃない！



一休みしてウェイトしよ。



そして久々NEXだ！



皆さん、サンクチュアリにおいでませ！
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2010年09月29日 |
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