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マサに大混雑 photo

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平日でも９時過ぎれば、バスも電車も空くんだけどねぇ…。


いやもうメチャ混み！

こういう時にガラガラ引いてると辛いです。

今日は何かあったんすかね？


あ、25日の金曜日か。

そりゃ混むか。



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2012年05月25日 |
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マサに…寝る photo

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やっぱり空手の稽古を週二が一番良いペースかな。

ちょうど良い疲れで、グッタリ眠くなる。

ま、金曜日に試合がなければ三にもなりますが。

明日は早いんで、もう寝床。

珍しく土曜日休みの巡業ですが、気合い入れていきますよ〜！

九州の皆さん！

小倉、佐賀でお会いしましょう！



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2012年05月24日 |
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マサに気温の変化が photo

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激しいですね。

昨日もなんやかんや日照時間が少なかったんで、夜は寒かったですよ。


今は８時前でも暑いっす。


画像はランニング、腹筋後の蹲踞(そんきょ)。

腰、股関節がピシッとしますよ。

今日も頑張ってこうかぁ〜！





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2012年05月24日 |
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マサにどうでもいい話だけど photo

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角煮にはパンですよ！

特にヒタヒタに煮汁が染み込んだ長ネギが合うんですよ！



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2012年05月22日 |
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マサに充実の火曜日 photo

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朝、雨が降ってなきゃ完璧だったのに。

まあでも今日も良い稽古が出来ました。


日曜日まで連戦してるので、火曜日はなかなか腰が重い時もあったんだけど、稽古前に飲むサプリメントを変えたら、最近火曜日の稽古が調子良いんですよ。


ま、だからと言って、年齢的に疲れが出ないわけではないんで、週末に疲れのタイミングが来ないように気をつけます。



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2012年05月22日 |
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