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神戸でのロードワークは photo

コメント(0) [テーマ:ブログ]
この階段が定番です。
逆光で見づらいですがこの三倍あります。
息上げの時は10本ダッシュでいきます。
今日は？・・・ま、軽めに。
[Web全体に公開]
2007年11月02日 |
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この階段が定番です。
逆光で見づらいですがこの三倍あります。
息上げの時は10本ダッシュでいきます。
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今日のスタート photo

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えー・・・起きたのさっきです。
竜王町大会後打ち上げがあり美味しい食事、美味い酒、有意義な話が出来て楽しい打ち上げでした。
最後の店を出たのが五時半→道場着いたのが７時過ぎ。
寝たのが８時でした。
目が覚めたら16時、とりあえず走ってきます。
今日は１日道場滞在。
昨日は全然更新出来なかったのでガンガン更新します！
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2007年11月02日 |
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えー・・・起きたのさっきです。
竜王町大会後打ち上げがあり美味しい食事、美味い酒、有意義な話が出来て楽しい打ち上げでした。
最後の店を出たのが五時半→道場着いたのが７時過ぎ。
寝たのが８時でした。
目が覚めたら16時、とりあえず走ってきます。
今日は１日道場滞在。
昨日は全然更新出来なかったのでガンガン更新します！
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