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マサに謎 photo

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ランニングコース中にある工事現場…

ぞうさんゲート…
(ゲート横に可愛いぞうさんの絵付き)



この他、くまさんゲートやとらさんゲートもある。

いかつい男達が集まるであろう工事現場…

何故にこんな幼稚園児向け的な表現なのか？

ちなみに、どらごんさんゲートはありませんでした。
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2014年04月25日 |
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マサに心地良い photo

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ちょうど良い気温です。




気温も心地良いし、身体の疲れも心地良い。

さすがに三夜連続でスパーリングをやると、多少の打撲痛はあるけど、これがまたちょうど心地良い痛さ(別にMではない・笑)。

フルコースは今日までっすな。

九州シリーズは明日の行橋から。

ワタクシは明後日博多から！

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2014年04月25日 |
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マサに三夜目 photo

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本日は基礎トレ多目なクラスに。

まずは腕立て30回から…

いやね、30回なんて楽だと思うでしょ？

でも、他人が数える腕立てって意外とキツいんですよ。

今日もビッシリ汗。




それにしても、今日は何となく運悪…

包丁洗ってたら、指切る。

ヒゲ剃ってたら、ザクっとカミソリ負け。

スパーリングで、膝ゴッつん×2。

あたた…
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2014年04月24日 |
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マサに50 photo

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ラン後は最近お気に入りの朝飯、オートミール＆玄米フレーク＆バナナ＆イチゴ＆ヨーグルト＆牛乳。



いやー、イチゴは傷むの早いね。

その後はウェイト。

本日は胸と腹。
18種類を計50セット終了！



只今、日焼けマシンの中。



だから、目を閉じろって(笑)！
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2014年04月24日 |
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マサに変顔 photo

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何だか、涼しいような、暑いような…

よくわからないので、こんな顔に。




今朝もラン＆ウォーキングでスタート！
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2014年04月24日 |
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