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マサにちょいバテ
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東京、今年初の猛暑日…
フルコース(ラン→ウェイト→空手)を敢行したら、バテたというか、疲れたというか、メチャ腹減ったというか…
やっぱり飯はある程度しっかり食べないとな。
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2014年07月25日 |
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マサにブルブル中
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本日、東京は猛暑日!
朝一で来たジム…
人少なっ!
確かに、なるべくなら外出たくねぇ!
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2014年07月25日 |
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マサにヤバい
[テーマ:
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今日の暑さはヤバそうだなぁ。
そんな時は、朝から無理なく身体を動かす!
「朝から」と「無理なく」がミソ。
最近は長めの散歩にちょいダッシュを1時間が朝メニュー。
iPhoneから送信
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2014年07月25日 |
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マサに蒸す
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只今の東京…
日差しは無いけど、蒸っし蒸し!
おかげでメチャ汗出たぜ。
ワールドは終わりましたが、大田区体育館大会に向けて、プチ減量続行中。
いやいや、いつものトレーニングして、食べ過ぎなきゃ勝手に落ちそうな勢いだよ。
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2014年07月24日 |
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マサに結局
[テーマ:
ブログ
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暑いっすねぇ!
今、東京に着いて、移動疲れ~ちょい休憩~と思ったけど、このままダラっとすると明日の昼くらいまで続きそうで(苦笑)。
ここで一発火ぃ付けとこうと、ジムに来た。
移動から家に着いて、汗が引く前に飛び出た。
イケる、イケる!
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2014年07月23日 |
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