おかげさまをもちまして、明日の神戸サンボーホール大会で、通算2500試合出場を迎えます。
ま、自分的にはご報告まででシレッと迎えるつもりでしたが、何と特別限定品が出るみたいで…
ガラガラゲート(500円くじ)にミニ巾着
200円ガチャガチャに缶バッチ
それぞれ限定100個ずつ投入するそうです。
皆様、是非ともゲッツして下さい!
大会直前情報はコチラから!
本日の朝メニュー。
2キロほど軽く走った後、
200mダッシュ(ダッシュというほどのスピードじゃありませんが・笑)を
90秒インターバルで10本。
これダイエットに有効だそうです。
かなり前にミッドブレス水戸川支配人から教えて頂いた。
今ごろ実践(笑)。
いや、だからマジなんですって!
iPhoneから送信
2キロほど軽く走った後、
200mダッシュ(ダッシュというほどのスピードじゃありませんが・笑)を
90秒インターバルで10本。
これダイエットに有効だそうです。
かなり前にミッドブレス水戸川支配人から教えて頂いた。
今ごろ実践(笑)。
いや、だからマジなんですって!
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