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マサに本日 photo

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後楽園ホール大会！

今朝はウォーキングと腹筋で。

さあて、今日の相手は誰でしょな？

18時半ゴングっ！

只今のBGMは
「１／２の神話」by中森明菜





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2014年10月09日 |
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マサに秋晴れ photo

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いやー、見事なブルースカイ！

本日はお馴染みの宇都宮は栃木県総合文化センター！

18時半ゴングっ！





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2014年10月08日 |
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マサに助かる photo

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バイタルに行くと、
「楽になった〜」とか、
「効いた〜」とかじゃないのよね。


「助かった」

この一言に尽きる！

これで明日からも頑張れます！





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2014年10月07日 |
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マサに急遽 photo

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東京に着きまして、バイタルに飛び込む。

最近ウェイトのやり方を変えたからか、腰をやってしまいまして…

ギックリ腰まではいってないけど、その手前って感じ。

移動も長かったもんで、腰がカチカチ！

この後、酸素カプセルもぶちこもうかと思います。





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2014年10月07日 |
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マサにまだ photo

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寝れなかった！

コスチューム諸々の乾燥が。





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2014年10月07日 |
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