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マサに早目に

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寝ますかね。

今日はトレ時間も、食事の量もいい感じにいけました…

夜までは…

朝はサプリ摂取のみで2時間半ほど身体を動かし、目玉焼きとキムチと、ちゃんこと、もずくで、ノー炭水化物で乗り切る。

昼は鶏肉とネギの蕎麦で乗り切る。

蹴りトレを1時間ほどして…

夜…道場の食堂に行くとカレーが出来上がってました。

そして差し入れで頂いたというサシの入り具合の素晴らしいすき焼き肉が…

無視して、ブロッコリーとキムチともずくでなるべく腹を満たし…

でも我慢出来ずに、道場になかったすき焼きのタレをスマホでレシピ見て自分で作り、二枚ほど頂いた。

堤防が決壊しましたね。

一口…

ほんの一口だけ、ライスを入れてカレーかけて食べました。

明日は…

もっと頑張ろう。

この清水の顔が(爆)！


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2018年12月21日 |
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マサにあと3日

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道場滞在で調整中。

いよいよ今年ラストビッグマッチは3日後。
こう見ると、敵ながらDAGAってカッコいいよね(笑)。

面構えがいいよ。

倒し甲斐あり！

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2018年12月20日 |
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マサに正月返上だなぁ

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今日は移動日。

ここ数日は洗濯する時間もままならないくらいタイトですが、今朝も起きれました。

年始は望月道場全員大一番。

全員年末年始休みは返上するくらいのつもりで頑張りなさい！

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2018年12月19日 |
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マサに決まった

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2019年1月16日後楽園ホール。

対近藤修司

期待に添える試合にしたいね。

これは14〜5年前かな。

俺の股下の菊池さんも若い(笑)。

また改めて、コラムにでも。

まだ2018年も終わってないんでね。
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2018年12月19日 |
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マサにニューパーカー

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バックプリントがリニューアル！

宜しくです！



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2018年12月18日 |
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