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マサに途中で
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寝起き飯抜き炎天下ラン行ってきました。
40〜50分行ったかな。
でも途中でエネルギー切れた。
半分以上はウォーキング。
皆さん、小まめに水分を。
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2018年07月11日 |
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マサに大スポ2
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取材終了。
「どうぞ」と言われる前に粗品のタオルに手を出す、ドン。
ワタクシもいただきましたけども。
さあ今から福井へ。
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2018年07月10日 |
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マサに大スポ
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本日は福井大会でございますが、試合前に大スポさんに寄ります。
神戸ワールドの宣伝も兼ねてドンちゃんと。
iPhoneから送信
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2018年07月10日 |
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マサに真夏な
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炎天下朝ラン終了からの朝飯。
食前に必ずキムチもずく。
本日のメニューは親子煮でした。
ヘルシー&美味かった。
調理は新人リングアナの小野。
俺が食べた後に味見ってどういうこと(笑)?
大丈夫だって。
iPhoneから送信
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2018年07月09日 |
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マサに昨日はパンを
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食べ過ぎたので、昼過ぎ起きてラン→ウェイト→サンドバッグ蹴り敢行。
フラミータも元気だね。
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2018年07月08日 |
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