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マサに真っ赤に

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朝練終了。



天候が心配ではありますが、皆様、気をつけて前夜祭にいらして下さい。

今日や明日に向けて、他方から上京される方も是非お気をつけて。

朝練後には久々酸素カプセルに来ました。


あ、耳がキーンとしてきた。


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2017年09月17日 |
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マサにあと…

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朝練終了。

といっても、ごく軽く。

カーボインでエネルギーを貯めてるとこだし、今日もシングルマッチだし。

大田区前最後の試合です。

相手は石田。

うん、ちょうどいい！


本日吉野凱旋大会は18時スタートです！

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2017年09月16日 |
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マサに腹減った

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朝練終了。

カーボカット最終日。

踏ん張りどころです。



今日は一旦神戸へ。

明日は東大阪ですからね。

あと10時間ほどで、待望の炭水化物食べまくりです。

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2017年09月15日 |
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マサにあと半分

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おはようございます。

炭水化物カットから36時間経過。

丸3日、72時間なんであと半分です。


今夜寝る前とかが空腹ピークだろな。

とりあえず朝はサラダと鶏肉とゆで卵で乗り切ります。

あと4日！

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2017年09月14日 |
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マサにカーボローディング

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朝練終了。

昨日の夕方から明後日の夕方まで炭水化物をカットです。

まだ空腹感は大丈夫。

たぶん明日辺りが一番辛いでしょう。


昨日はジムを二回、空手の稽古も行ったので、これから身体のメンテナンスにバイタルへ。

あと5日なので、47歳の身体には色々さじ加減が大事。
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2017年09月13日 |
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