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マサに予定が狂う

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今朝は雨でした。

今朝は7時に起きまして、予報では8時くらいに止むみたいだったけど、なかなかやまない。

車でジムに行くも駐車場が満車で諦め…

結局、飲まず食わずで11時くらいまで買い物したりして、バナナとサプリを摂って昼くらいにジムへ。

腹ペコ状態でした。

一休みして、蹴りトレとランニングへ。
終わったら、煮込んだ豚の角煮を蕎麦で頂く！

ネギだくです。


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2018年12月12日 |
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マサにマジ寒いよ

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昨日はメンテナンスに行きましたが、右肩の疲労は相当なものだと先生から言われました。

もうラリアットは封印します。

もちろんラリアットのせいだけではないけど。

でも先生のおかげで、だいぶ楽になりました。

今週は超ダイエッツ週間にします。

火〜金で、どれだけ動いて、どれだけ飯を減らすかチャレンジ！

たまにはこういうのもアリ。


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2018年12月11日 |
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マサにまたもや

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目覚ましの1時間前に目が覚めた。
これから東京に帰るんだけども、せっかくなので、ちょいトレしてこう。

あ〜眠い。

目覚めがいいのか、寝れてないのか、よくわからない。

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2018年12月10日 |
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マサに右肩が

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福山大会が終わって、道場着。

謎にラリアットを連発した為、右肩周りが疲労気味。
慣れない事はするもんじゃない。

最近、会場にネットワークCM用にテレビが設置されているんですが、そこに昔の映像が流れてまして、ワタクシの映像が何故か武輝道着でラリアットしてる場面なんですよ。

せっかくだからやってみようと。

ススムもKzyも不意を突かれたのか、有効的に使えたので、連発したら右肩が痛いし(苦笑)。

もうやめよう。

明日はメンテナンスだ。

そろそろDAGAを研究せんとな。

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2018年12月10日 |
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マサに寒いぜ

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最近、何故か、目覚ましかけた時間の30分前に目が覚めます。

何時にかけても、何時に寝ても。

それにしても、標高数百メートルになる道場の冬はメチャクチャ寒い。

ウェイト器具が冷たくしゃあない。

本日は福山大会。

17時開始です。

声出していこ。

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2018年12月09日 |
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