俺はてっきり塩分の摂りすぎだと思ってた。

濃い味好きだからね。

そしたら意外な結果が…


なんとコーヒー飲み過ぎ。

ホウレン草もそうらしいんだけど、それほど食べてないし。

缶コーヒーは一日4、5本飲むからなぁ。

砂糖、ミルクを入れれば入れるほど大丈夫らしい。

でもそしたらカロリーがね…。


コーヒー…




禁止!
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9件のコメント


  1. byぴよみ on 2009年9月30日 @14時56分

    こんにちはです。

    …結石が出来やすいのですね…

    う〜ん…大好きなものをいきなり止めるのもキツいですね

    コーヒーはせめて、一日2杯まで位が限度みたいです。お家で作れるなら、ミルクと砂糖じゃなく、豆乳と0カロリーの甘味料で飲めるかもしれません。

    とにかくお水をいっぱい取る事が一番みたいです。

    クエン酸とカルシウムもとらなきゃいけないから、レモンティーとか?

    でも、まだ石が残ってるんですね

    汗もかいちゃうので、お水だけはマメにとってくださいね。

  2. byまき on 2009年9月30日 @15時09分

    コーヒーですか。



    意外でした。



    でもまあ、何事も取り過ぎは良くないって事ですね。

  3. byぴよみ on 2009年9月30日 @15時17分

    またまたお邪魔します紅茶も決して良くはないです!でも、一緒にとることで、飲めるので、ミルクやレモンは良いみたいです。ごめんなさい<(_ _)>

    でも、禁煙の時みたいに「やめる!」って言ったらスパッと止めちゃうんですね(ー_ー)))

  4. byひまわり on 2009年9月30日 @15時21分

    コーヒーが、原因だったんですか?



    あたしは、お酒と思ってたんですけど・・・



    私の知り合いが、そうだったのでそう思ってました



    でもモッチーは、あまり飲まないですよね(^^;



    急に、辞めるとなるとストレスとかたまちゃうかもしれないので



    コーヒー1杯を水に変えるとか?どうでしょう?




  5. byまみ on 2009年9月30日 @21時15分

    原因がコーヒーだとは



    もっち〜はブラックですか?

    私は微糖を毎朝1缶飲んでますコーヒーも中毒だから禁止するの辛いですね

  6. byゆーちん on 2009年10月1日 @0時47分

    ストレスが少ないように、徐々に少なく出来るといいですね(^_^;)

    アントンは大丈夫なんでしょうか…(;^_^A

  7. by京都のまぁ〜 on 2009年10月1日 @15時01分

    ガァ〜〜ン・・・(T-T)

    私はバターなどの脂肪分とかほうれん草とかの取り過ぎだと思ってました・・・

    コーヒー・・・私も大好きでお茶代わりに1日ずっと飲んでます。(T-T)

    もちろん、ブラック・・・☆””

    じゃ〜カフェインが無い麦茶かお水ですかね・・・(^-^)

  8. byTwix on 2009年10月2日 @11時58分

    今、コーヒー飲みながら見てます・・・

    マジですか。

    怖いけど、コーヒーやめられません。

    でも、夏はコーラゼロに変わるんです。

    カフェインがやめられませんけど。

  9. by愛琉♪ on 2009年10月2日 @14時25分

    ガーンっ!!私もコーヒーブラック派で、1日にめっちゃ飲むのに〜!!

    気をつけないとぉ(゜o゜;;