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目覚ましセット通りに起きたら、飯食わずにジム。
セット前に勝手に目が覚めたら、朝ラン→飯→ジムとしています。
その方が変化がついていいかなと。
今日は目覚まし前に起きたもんで。
そして今、実家近くの土手で二度目のランニング中。
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2010年01月19日 18:26 |
目覚ましセット通りに起きたら、飯食わずにジム。
セット前に勝手に目が覚めたら、朝ラン→飯→ジムとしています。
その方が変化がついていいかなと。
今日は目覚まし前に起きたもんで。
そして今、実家近くの土手で二度目のランニング中。
by小百合 on 2010年1月19日 ＠18時53分
毎日同じ事を繰り返すよりも、多少の変化がついた方がいいのかもしれませんね。
風邪をひかないように気を付けて、頑張って下さい。