食事摂生も特にしてないんだけどね。
暴飲暴食を控えて規則正しい生活して、練習出来てれば、そうは増えないんだな。

今までは夏は特に暴飲してたから。

ま、ここら辺をキープ出来てれば動きやすいんで無理ない程度にやってきますよ。
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4件のコメント


  1. byみぃこ on 2008年7月3日 @15時35分

    もっちーさんを見習って、わたしも規則正しい生活をしてみようかなって思います〜まずは夜更かしを止めることからだ〜

  2. byジュン② on 2008年7月3日 @15時55分

    キープ出来てるって凄い事ですよね 私も ダイエット中なのですが、たまに 暴飲暴食する時あるんですが、最近は、あまり体重に変化がなくなってきてるんです。肥えない体質になってきてるのかなぁ〜なんて。モッチィもそうかもよ

  3. byまゆみ on 2008年7月3日 @16時18分

    んー(-.-;)

    アタシ‥ダイエット‥‥したい‥



    こんなに汗かいて 働いてるのに 減らないのは何故??



    アイスクリームのセイ???

  4. by美和 on 2008年7月3日 @23時09分

    頑張って下さいね