10件のコメント

1. by小百合 on 2009年9月15日 ＠11時07分

   おはようございます。
   
   
   
   やはり、食生活が重要ですね。
   
   
   
   無理しないで、徐々に慣らしていって下さいね。
   
   
   
   今日は、Art Theater dB 神戸に行って来ます。
   
   
   
   モッチーがいなくて淋しいですけど…。



2. byぴよみ on 2009年9月15日 ＠11時22分

   おはようございます。
   
   ジムお疲れ様です。
   
   体重は理想的ですね
   
   病院食は確実に減るけど、味気ないですよね
   
   少しずつ、戻しましょう＼(〃◇〃)／



3. byまみ on 2009年9月15日 ＠12時01分

   もっち〜おはようございます
   
   体重減ったんやね
   
   食生活だけ変えると体力続かないよね



4. byさくら on 2009年9月15日 ＠12時38分

   こんちわ！(≧∇≦*)
   
   さくら昨日の画像で『痩せた？』とすぐに気付きまちたよ！
   
   退院してから早速トレーニングには驚きやした！
   
   くれぐれもムリに急ぎ過ぎないでくだせ〜!
   
   モッチー様大好きでつ！
   
   
   
   でへ☆



5. by美和 on 2009年9月15日 ＠12時48分

   痩せるには、食事と運動両方大事ですよ
   
   と、運動嫌いなあたしが言ってみる
   
   
   
   体力づくり頑張って下さいね
   
   体力が、回復したら「復帰」ですね
   
   楽しみに待ってます
   
   あっでも、しつこいようだけど、無理はしないでくださいね



6. byまき on 2009年9月15日 ＠14時48分

   ジムお疲れ様です。
   
   
   
   病食プラス、点滴いっぱいの人は太るって聞きますよ。
   
   筋肉と体力は、やっぱり落ちました？
   
   
   
   トレーニング、頑張って下さいp(^^)q



7. byあちゅ on 2009年9月15日 ＠14時56分

   お疲れさんですやっぱり入院して寝かされっぱなしでは筋肉も↓でもでも《焦らず》ですよ



8. byhal on 2009年9月15日 ＠14時57分

   規則正しい生活・・・それが、出来るようで本当は実に難しいんだよね・・・
   
   　モッチーにとって、運動は生活の一部ですよね　だから、入院中何か物足りない生活だったんでしょうね・・・
   
   　スポーツの汗は、本当に気持ちがいい[ドキドキ小]
   
   ストレス解消に、スポーツするといいのは本当ですよね　「無」になれるもん　つい先日、今女の人に多い乳がん検診を、マンモやってきた今、4人に一人の確立らしいので・・・結果は、[まる]大丈夫だったモッチーの、検査がきっかけで、気になってた検査が出来たって事が言いたくて、すごく長い文章になっちゃった
   
   　パソコン使うようになったのも、検査のきっかけ作ってくれたのも　　モッチーなんだ・・・
   
   　だから、モッチーのブログは　私自身見つめなおすヒントの場所になってます[バラ][バラ][バラ]
   
   



9. byルイ on 2009年9月15日 ＠15時57分

   モッチー様ランニングの次はジムやりますねでも飛ばし過ぎには注意ですよ〜食べ物にも気をつけて下さいねプリン体を取りすぎないで下ぱいね(*⌒▽⌒*)



10. byゆーちん on 2009年9月16日 ＠12時35分

    筋肉を元に戻す事って、非常に難しいことだと思います。でも焦らずに徐々に戻していってくださいね☆