俺はてっきり塩分の摂りすぎだと思ってた。
濃い味好きだからね。
そしたら意外な結果が…
なんとコーヒー飲み過ぎ。
ホウレン草もそうらしいんだけど、それほど食べてないし。
缶コーヒーは一日4、5本飲むからなぁ。
砂糖、ミルクを入れれば入れるほど大丈夫らしい。
でもそしたらカロリーがね…。
コーヒー…
禁止!
濃い味好きだからね。
そしたら意外な結果が…
なんとコーヒー飲み過ぎ。
ホウレン草もそうらしいんだけど、それほど食べてないし。
缶コーヒーは一日4、5本飲むからなぁ。
砂糖、ミルクを入れれば入れるほど大丈夫らしい。
でもそしたらカロリーがね…。
コーヒー…
禁止!
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2009年09月30日 14:24 |
byぴよみ on 2009年9月30日 @14時56分
…結石が出来やすいのですね…
う〜ん…大好きなものをいきなり止めるのもキツいですね
コーヒーはせめて、一日2杯まで位が限度みたいです。お家で作れるなら、ミルクと砂糖じゃなく、豆乳と0カロリーの甘味料で飲めるかもしれません。
とにかくお水をいっぱい取る事が一番みたいです。
クエン酸とカルシウムもとらなきゃいけないから、レモンティーとか?
でも、まだ石が残ってるんですね
汗もかいちゃうので、お水だけはマメにとってくださいね。
byまき on 2009年9月30日 @15時09分
意外でした。
でもまあ、何事も取り過ぎは良くないって事ですね。
byぴよみ on 2009年9月30日 @15時17分
でも、禁煙の時みたいに「やめる!」って言ったらスパッと止めちゃうんですね(ー_ー)))
byひまわり on 2009年9月30日 @15時21分
あたしは、お酒と思ってたんですけど・・・
私の知り合いが、そうだったのでそう思ってました
でもモッチーは、あまり飲まないですよね(^^;
急に、辞めるとなるとストレスとかたまちゃうかもしれないので
コーヒー1杯を水に変えるとか?どうでしょう?
byまみ on 2009年9月30日 @21時15分
もっち〜はブラックですか?
私は微糖を毎朝1缶飲んでますコーヒーも中毒だから禁止するの辛いですね
byゆーちん on 2009年10月1日 @0時47分
アントンは大丈夫なんでしょうか…(;^_^A
by京都のまぁ〜 on 2009年10月1日 @15時01分
私はバターなどの脂肪分とかほうれん草とかの取り過ぎだと思ってました・・・
コーヒー・・・私も大好きでお茶代わりに1日ずっと飲んでます。(T-T)
もちろん、ブラック・・・☆””
じゃ〜カフェインが無い麦茶かお水ですかね・・・(^-^)
byTwix on 2009年10月2日 @11時58分
マジですか。
怖いけど、コーヒーやめられません。
でも、夏はコーラゼロに変わるんです。
カフェインがやめられませんけど。
by愛琉♪ on 2009年10月2日 @14時25分
気をつけないとぉ(゜o゜;;