昨日は、前足(左)でノーモーション(蹴るまでに体や軸足を引いたりの予備動作がなくす)で蹴るという練習をしたんだけど、この前足でノーモーションからってのが腰と太ももに意外と負担かかるんですよ。
で、ミットを蹴ってる時に先生から「皆さん、望月さんの蹴り方見て下さい」と僭越ながら見本のご指命を受けまして…。
そりゃ力入るでしょう(笑)。
ミット蹴るの久々だったのもあって、ちょい筋肉痛…。
今日はストレッチいっぱいしよう。
で、ミットを蹴ってる時に先生から「皆さん、望月さんの蹴り方見て下さい」と僭越ながら見本のご指命を受けまして…。
そりゃ力入るでしょう(笑)。
ミット蹴るの久々だったのもあって、ちょい筋肉痛…。
今日はストレッチいっぱいしよう。
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2011年07月06日 09:16 |
byなち on 2011年7月6日 @9時41分
ノーモーション・・確かに腰にきそうですね〜
豚肉パワーで頑張ってください!!
byまみ on 2011年7月6日 @10時49分
見本になるなんて張りきって力入っちゃいますね
byまりにゃん on 2011年7月6日 @15時31分
見れた生徒さんたち幸せですね!
byまき on 2011年7月6日 @15時52分
筋肉痛、心地好い響きです(笑)
お手本お疲れ様でした