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ひとまずクリア photo

コメント(2) [テーマ:ブログ]

今日は起きたのが遅かったので、ランニングもジムで。


終わって体重を計ったら、これ。


ゆ〜っくり乗って、息を吐いたらギリギリ80切りました(笑)。


体脂肪計も乗ってみたら、脂肪が10キロ切ってたんで、あと二日のカーボカットからのカーボアップで、夢の体脂肪率一桁に!?



今日は19時からJCOMさんに出演いたします。


今日は一人です。

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2011年07月13日 11:55 |
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2件のコメント


  1. byはな on 2011年7月13日 ＠12時04分

    モッチー様、体脂肪率一桁達成祈ってます



    真夏の祭典まで、残り少しですね



    望月さんがベルト防衛される事、信じています




  2. byチューリップ on 2011年7月13日 ＠12時50分

    望月選手凄いです 体脂肪率一桁目の前ですね淼

    選手の皆さんの身体作りには尊敬します溿

    今の望月選手なら怖いもの無しですねベルト防衛祈ってます

    ひまわり