カーボアップ時は貯め込んだエネルギーを無駄に消費させないため、持久力的な練習はあまりやらない。
蹴りのチェックとストレッチを多目にね。
でも軽くシャドーで動いたけど、やっぱりいいよ、カーボローディング。
ちょっとやそっと動いて、体が疲れる気がしない。
明日はやるぜー!
蹴りのチェックとストレッチを多目にね。
でも軽くシャドーで動いたけど、やっぱりいいよ、カーボローディング。
ちょっとやそっと動いて、体が疲れる気がしない。
明日はやるぜー!
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2011年07月16日 10:42 |
byはな on 2011年7月16日 @11時35分
練習お疲れ様でした
前夜祭は行けませんが、当日は観戦に行きますね