結局あの後、7時半に寝て、11時に起きて、今はジム帰り。 時差ボケはともかく、腰は大丈夫そうだ。 早朝に軽いランニング→風呂に浸かる→湿布を貼るを繰り返していたら、かなり良くなりましたね。 ま、時差ボケは時間の問題だし、これでうきは→博多→ホールetcは大丈夫でしょう!!

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