今日は用事があって地元へ。

いつもはジムの立ち式日焼けマシンですが、今日は久々日サロへ。

やっぱり寝る式は楽だ。

焼きは今日がラストでいいでしょう。

明日はウェイトを軽くと、
空手の自主トレを軽く。

そして明後日を迎えます。





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