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本日まともな一食目は、納豆とベーコン＆キャベツ。
「まともな」とは、朝ジム行く前はオートミールしか食べないから。
俺の中でオートミールは食事に入らない(笑)。
オートミールはお通じの為に摂ってる感じ。
だって、朝起きてすぐにオートミール食べたら必ず30分以内に「出る」もの。
で、サプリメントを摂ってジムと。
そして食事と。
納豆はしらす、ネギたっぷり、卵の黄身、青海苔。
久々食べた納豆は最高だ。
それとベーコン。
ミソはキャベツを下に敷く事。
ベーコンの脂を吸ったキャベツがこれまた最高。
ご馳走様でした。
iPhoneから送信
「まともな」とは、朝ジム行く前はオートミールしか食べないから。
俺の中でオートミールは食事に入らない(笑)。
オートミールはお通じの為に摂ってる感じ。
だって、朝起きてすぐにオートミール食べたら必ず30分以内に「出る」もの。
で、サプリメントを摂ってジムと。
そして食事と。
納豆はしらす、ネギたっぷり、卵の黄身、青海苔。
久々食べた納豆は最高だ。
それとベーコン。
ミソはキャベツを下に敷く事。
ベーコンの脂を吸ったキャベツがこれまた最高。
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2013年10月31日 13:47 |
