今日は岡村道場の稽古がないので、自主トレ。

2キロの鉄アレイを持って2分10ラウンド敢行。

汗ビッシリ。

あとは入念にストレッチをね。


ダイエットは順調!
(2日目だけど)

少し腹凹んだでしょ⁉


えぇ、凹ませてますがね!
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