昨日、久々にランニング→ウェイト→空手とフルコースを敢行して、今日ランニング→日サロ→ウェイトが終わったら、一気に疲れが出た。
この炎天下、日サロ終わりでサンクチュアリまで歩いたら、汗がブワっと。
明日は名古屋大会もある。
今日のトレーニングはこんぐらいにしといたろ。
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この炎天下、日サロ終わりでサンクチュアリまで歩いたら、汗がブワっと。
明日は名古屋大会もある。
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2014年07月16日 17:17 |