今日は昼から始動の割には、3度のウェイトと3度のランニングと買い物と出来ました。

走行距離は12キロ。

ふぃ〜っ!ってな感じで風呂に浸かり、明日はちゃんと朝から始動して、今日以上にやりたいなと。

今日で平均走行距離が4・5から4・8に上がったんで、明日はもうちょい距離を伸ばしたい。





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