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おはようございます。
今朝は軽いランニングと、腹筋からスタート。
飯食ってから、バイタル治療へ。
ここのところ、メンテナンスは欠かせない。
ケガが出来ないのはもちろん、調子悪…でも試合に大きな顔して出れないよ。
貴重な束の間オフ。
時間は無駄にしない。
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今朝は軽いランニングと、腹筋からスタート。
飯食ってから、バイタル治療へ。
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ケガが出来ないのはもちろん、調子悪…でも試合に大きな顔して出れないよ。
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[Web全体に公開]
2017年02月15日 09:36 |
