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マサに途中で

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寝起き飯抜き炎天下ラン行ってきました。
40〜50分行ったかな。

でも途中でエネルギー切れた。

半分以上はウォーキング。

皆さん、小まめに水分を。

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2018年07月11日 11:06 |
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