昨日はメンテナンスに行きましたが、右肩の疲労は相当なものだと先生から言われました。
もうラリアットは封印します。
もちろんラリアットのせいだけではないけど。
でも先生のおかげで、だいぶ楽になりました。
今週は超ダイエッツ週間にします。
火〜金で、どれだけ動いて、どれだけ飯を減らすかチャレンジ!
たまにはこういうのもアリ。
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もうラリアットは封印します。
もちろんラリアットのせいだけではないけど。
でも先生のおかげで、だいぶ楽になりました。
今週は超ダイエッツ週間にします。
火〜金で、どれだけ動いて、どれだけ飯を減らすかチャレンジ!
たまにはこういうのもアリ。
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2018年12月11日 09:50 |