はじめまして。プロゴルファーの中島敏雅(なかじまとしまさ)、B型です。 このブログでは、僕の日々の練習や一日の出来事をみなさんにお伝えしていきます。 どうぞよろしくお願いします。
みなさん、こんにちは。
今日は午前中、リハビリも兼ねてアカデミーの近くの山登りに行ってきました。
今日の神戸はとても暖かく、汗ダクになりました。しばらく続けるつもりです。

山登り中、以前にも紹介した鼻呼吸をするためのマスクをつけています。

そして午後からは、そのマスクににおいをつけて試してみました。
いろいろなにおいがあって、リラックス効果もあるそうです。

ランニング中や、練習中もつけてます!!!







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