おスペル様です！

我が家の冷凍庫はバナナだらけです。



大好きなアイスを我慢して冷凍バナナを食べています。

低カロリーで、しかも冷凍することでポリフェノールも増えるとか、間違いないです！

龍の扉、本日月曜日は20時開店です。

ご来店お待ちしております！

シーサーに甘いものを与えないでください。

おスペル様です！

今週も龍の扉へたくさんのご来店ありがとうございました！

ドラゴンゲートは沖縄ツアー中。

私は神戸で泡盛コーヒーを飲んでまったりしています。



明日はトレーニングにハゲみます！

おスペル様です！

昨日もたくさんのご来店ありがとうございました！

久しぶりにクネっさんがご来店。



クネっさんはいつもシークァーサーハイボールを飲みます。
クネっさんの希望でドリンクメニューに加えたのです。
さっぱりして飲みやすいですよ。

みちのく練習生時代の話、面白かったです。
当時はものすごく大変でしたが‥‥。

あの時代があるから今がある。

間違いないです！

クネっさんとは別の時間帯に、現在みちのくで頑張っている  のはしたろう  もご来店。
のはしにもクネっさんの話を聞かせてあげたかった。

本日、龍の扉21時開店です。
ご来店お待ちしております！

ブログもサボらず更新します。