乳首も股も筋肉痛も関節痛もある程度治ってきたのでキックボクシングへ。


シャツもパンツも搾れるくらいに気持ち良いくらい汗だく。

こりゃ痩せますわ。




僕は復帰した時の為に蹴る技術を改めて習得へ！

体が硬いので久々のハイキックは足上がりません。


初めての方はまずは体験からですな。

第8回なにわ淀川ハーフマラソン


フルの部に出場！


















無事(!?)完走出来ました！！





30kmを超えた辺りから足全体に重りを置かれてるというか、タイヤを引っ張ってるというか、とにかく重くなり一気にペースダウン。


ですが、なんとか止まる事はなくゴール出来ました！


ゴールした瞬間に渡してもらったコーラは格別(^^)


沿道から応援していただいた方々ありがとうございましたm(__)m


2ヶ月前までは血行が良くなった時の全身の痺れで3km歩く事も出来なかったですからね…そう考えると凄い成長です。
先生に感謝です。


めちゃくちゃしんどかったですが、何かちょっと自信を持てた気がします！！






しかしこのまま無事に終わるマラソン大会ではありませんでした。。


走ってる時から痛みを我慢しておりましたが、、




左右両方の乳擦れで左乳首が出血




嘘でもなんでもありません。





怖くなって乳首の有無の確認しましたが、しっかりありました(^^;



そんな両乳首には…





キズパワーパッドで治癒力UP☆



乳首だけの写真載せるのは多少卑猥な面がありますのでご想像で。







あと、白いの見えてるレベルの股擦れ。。


そんな股擦れにもキズパワーパッドで治癒力UP☆






ちなみに76.5kgあった体重はものの数時間で72.4kgに。

-4.1kg



痩せたい皆さん、マラソンを走ろう。


代償が少ない事を祈ってます。

4/1









今日マラソン42.195km走ります。









日にちが日にちですが、、、









皆さん信じてください！！！！









昨日一昨日炭水化物の摂取しすぎで、、体重が一気に増加し76.5kg。





果たして大丈夫か…

マラソン本番まで3日をきりました。

今日明日と炭水化物を多めに摂取して明後日を迎えたいと思います！


今日の治療終わりは知人がいるお隣の雑炊屋さんで炭水化物補給！！

クレイジーウルフジムさんにて超久々のキックボクシングの練習に参加させていただきました！


10年以上ぶりのミット打ち！！









小学生時代は今女子格闘技界を引っ張ってるRENAさんとミット打ちしてたり。

僕と期間が違うので面識はないですが竹下幸之介選手も一緒の及川道場出身だったり！

皆さん各方面で活躍されてるので、僕も負けてられません！！




久々のミットは常に力が入りすぎて短時間でバテバテ。

プロレスも20分30分戦う為には無駄な力を使ってられないので、やっぱりどのスポーツもリラックスする事が大切ですね。


久々にびっしょり汗をかけて気持ち良かったです！！


復帰した時に活かせるようこの休み期間に引き出しを増やしときます！！