TEAMリバーのスタッフブログ

先日、NHKの「きょうの料理」に出演している
本多京子さんの講演会へ行ってきました～～～
内容は「健康[力こぶ]と食事」について。

クイズQ
日本で一番長寿の県はどこでしょう？

その県では今　「PPK」　運動をやっているそうです[小太鼓]
「PPK」とは・・・・「ぴんぴんころり」
ぴんぴん生きてころりと逝こう


その県には「ぴんころ地蔵」というのができ、いまでは
巣鴨のとげぬき地蔵よりも人気で
沢山の方が訪れているそうです（＾－＾）[拍手]

と～～～～難しい話ばかりではなく
楽しく、為になる講演でした[まる]


今回、一番頭に残っている言葉・・・
「生活習慣病とは別名、自業自得病」
まさにその通りだな～～～と思いました(=_=)


バランスの取れた食事[おでん]と適度な運動で
みなさん[ハイビスカス]
健康で長生きして人生を満喫しましょう[乾杯]


答え：　沖縄県　　は昔のはなし～～～

長野県
（ぴんころ地蔵は佐久市にあるそうです）


がーちゃんママ