試合が近いため、いつもどうりに練習しています。

前回も同じように60キロ級で頑張ります。

変身!!

〓清水☆俊裕〓

グラップリングやったけど、まだまだ本調子じゃなかったです。


早く体力を怪我以前より向上させんとなぁ・・。


キラッ☆


〓清水☆俊一〓

早起きしたらお腹が滅茶苦茶空いてたのでカレーライスをガッツリ食べて、コーラ１リットル飲んで、まだ足りなくてパン食べて、コーヒーがぶ飲みを行った結果体重が70kgになりました。

たしか朝起きて体重計ったら67.5kgだったはず・・・
人体の神秘ですね！！


キラッ☆


〓清水☆俊一〓

オデコににきびが出来ました。


思春期なんか？俺！？


キラッ☆


〓清水☆俊一〓

良い感じで筋肉が張っております。


台風凄かったですね。


危うく家壊れるかと思いました。


肌寒くなってきたから体調管理気を付けましょう！！

キラッ☆


〓清水☆俊一〓