モコたんの箱庭

あ〜。やっちゃいました・・・
この間、長時間歩いたら膝が痛くなってしまいました。
何かした覚えも無かったのですが、余りにも痛いので、明日は病院に行こうと。
次の日に起きたら、「昨日の痛みは一体どこに行っちゃったの？」
というくらい、どこにも痛みはなくなってたのです
帯同キャディの日も近いので、近くの整骨院に行って来たのですが、やはりどこも問題はないと言われました。
それから2〜3日たった昨日、20分くらい歩いたら、今度は骨が折れてしまいそうなくらいの激痛が・・・[泣く]
これは痛い間に病院に行かなくてはと、又この間の整骨院に行ってきました。
診察の結果は「半月板の損傷」

なんて事でしょうか
余りにも情けなくて・・・自分にがっかりです
何とか来週の始めには治して、帯同キャディに行きたいと思っています
治すとまでは言いませんが、痛みを和らげる方法を知っている方は、教えてください[すいません]