モコたんの箱庭

今月もやってきました。
ボディケアの結果発表[拍手]
今回のボディケアのテーマは「脱！傷だらけのゴルファー（前編）」
最初の3週は＜首　肩　背中＞の怪我発症リスク。
後の2週は＜首　肩　背中＞のすこやか度！
皆さんの結果はいかがでしたか
私は今月は優秀です
最初の3週は、36点満点中、30点で青信号レベル
次の2週は、20点満点中、19点でな、なんと新車級
やったね
と言いたいところですが、絶対出来ると思っていたところが、以外にも出来なかったり、出来ても痛かったりと、いくつかショックを受ける場面も・・・
そして、やっていて気持ちがいいなぁと新たなストレッチ方法が見つかった感じです。

このブログを見ている、そこのあなた
結構、普段の疲れが取れるので、必見です
私も毎日やろうッと

さて、来月はなんだろなぁ